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GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

DetallesPrecio: A consultar

HORARIO: Lunes, Miércoles y viernes de 10 a 11.

Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana.
El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias: enfermedades cardiovasculares (infarto), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis), metabólicas (sobrepeso y obesidad).

Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos.

El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil, potente, con una educación postural correcta, conociendo y pudiendo controlar el trabajo realizado por el cuerpo. entre otras cosas.

Lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 11:00

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Gimnasia de mantenimiento
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO: Catálogo de Actividades  de Estudio de Ballet Ana Mª Aurrecoechea
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