Precio: A consultar

Os presentamos los nuevos horarios de Pilates para el curso 2016-2017. Las clases darán comienzo el mes de octubre, con distintos horarios para elegir.

Lunes: 15:00 a 16:00

Martes y jueves: 10:00 a 11:00 // 12:00 a 13:00

Miércoles y viernes: 14:00 a 15:00
El método Pilates es creado por Joseph H. Pilates hace casi un siglo, este conjunto de ejercicios está más de moda que nunca. Y es que no sólo ayuda a mejorar la condición física, sino también la capacidad de control y concentración.Beneficios

  • Tonifica y moldea los músculos
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos
  • Fortalece el abdomen
  • Corrige y mejora la postura
  • Figura más estilizada
  • Reducción del nivel de estrés
  • Aumenta la elasticidad
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